Massage

 

 

Bewegung, Entspannung und Ernährung tragen in gleichem Masse dazu bei, uns körperlich und mental im Gleichgewicht zu fühlen. Als diplomierte Berufsmasseurin biete ich manuelle Therapien wie klassische Massage sowie Fussreflexzonen-Therapie zur Entspannung von Muskeln, zur Schmerzlinderung sowie zur Reduktion von Spannungszuständen an. 

Zusätzlich bin ich diplomierte Ernährungsberaterin SPA. Dies erlaubt es mir, Sie ganzheitlich beraten und behandeln zu können. 

 

Therapieangebot

Vor der ersten Behandlung nehme ich mir Zeit mit Ihnen die aktuelle Situation zu besprechen, eine entsprechende Anamnese durchzuführen und im Anschluss die Behandlungsziele mit Ihnen festzulegen. 

Klassische Massage

Gezielte Lockerung von Verspannungen der Muskulatur mittels verschiedener Grifftechniken. Durch die gleichzeitige Anregung der Durchblutung werden Muskeln wieder besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, was zu einer nachhaltigen Entspannung führt. 

 

Fussreflexzonen-Massage 

Die therapeutischen Möglichkeiten über Reflexzonen am Fuss Einfluss auf den Energiefluss im Körper und die Organe zu nehmen sind schon seit Jahrtausenden in Asien, Ägypten und auch bei den Indianern bekannt. Die Fussreflexzonen-Massage aktiviert den 'inneren Arzt' und stellt das Gleichgewicht wieder her.

Preise

                          30 Minuten - CHF  60.-

45 Minuten - CHF 80.--

60 Minuten - CHF 105.--

 

Ernährungsberatung

Sie möchten sich gesünder ernähren oder streben eine Gewichtsreduktion an? Ich berate sie individuell und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Ziel ist, dass Sie Ihre Ernährung mit wenigen Änderungen verbessern können und diese sich unkompliziert in Ihren Alltag integrieren. Wichtig ist, dass Sie die Freude am Essen behalten! Kein ständiges Kalorienzählen und keine einseitigen Ernährungspläne!

 

                                         Erstberatung 60 Minuten 
                                                    CHF 120.--

Folgetermin 30 Minuten
         CHF 60.--

 

 

 

 

 

Über mich

Eine Schulterverletzung war für mich Glück im Unglück, denn dank der Physioverordnung habe ich Janine Stapfer und ihre Praxis kennengelernt. Janine hat mich motiviert neben meinem Hauptberuf in Kommunikation und Projektmanagement eine neue Berufung im therapeutischen Bereich zu finden. Die fundierte Ausbildung zum Berufsmasseur bei Bodyfeet hat mir das praktische Wissen und der Abschluss des Studiums der Medizingrundlagen die nötigen theoretischen Kenntnisse mitgegeben, um Klienten gezielt behandeln zu können. 

Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes habe ich zusätzlich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin absolviert. 

Ausbildungen

Diplomierte Berufsmasseurin

Diplom Lehrgang Medizinische Grundlagen (Anatomie, Physiologie, Pathologie)

Diplomierte Fussreflexzonen-Therapeutin für prophylaktische Anwendungen

Dipl. Ernährungsberaterin SPA

Privat

Verheiratet

Mutter seit 2001

 

 

Terminvereinbarung 

Gaby Hasler
078 609 19 91 

renergize.contact@gmail.com

Physiotherapie Stapfer
044 796 10 13 

janine@physio-stapfer.ch